O Nosso Método ensina como respirar melhor, como combater o stress, como concentrar-se, como trabalhar músculos, articulações, através de técnicas corporais belíssimas e fortes, mas que respeitam o ritmo biológico do praticante.

Foi desenvolvido e é indicado para adultos jovens em uma faixa etária que vai dos 18 aos 58 anos. Seu aspecto fundamental é o alcance do bem-estar pessoal. A prática completa do Método compreende oito tipos de técnicas que, sem ser atividade física nem desportiva, promovem um aperfeiçoamento multilateral do praticante.

Precisamos esclarecer, no entanto, que o foco do Método não é oferecer benefícios, uma vez que cada um tem suas expectativas pessoais e por isso seria inadequado afirmar que poderia suprir a todas. Os eventuais resultados são apenas consequências de uma filosofia prática de vida saudável.

"As técnicas aprimoram o indivíduo, mas os
conceitos podem mudar o mundo". (DeRose)

Graças ao alcance de sua proposta, o Método DeRose transformou-se em mais do que simplesmente um curso e passou a constituir uma cultura, um estilo de se viver. É praticado em várias regiões do Brasil, Argentina, França, Inglaterra, Itália, Espanha, Portugal e Estados Unidos.

Fontes:
O que é o Método DeRose, DeRose
www.metododerose.org/blogdoderose